Alergie sezonowe – co najczęściej uczula nas wiosną?

Przed nami marzec, czyli wyczekiwany przez wielu początek wiosny. Natomiast dla niektórych jest to również czas, w którym pojawiają się pierwsze oznaki sezonowych alergii, co nieraz uprzykrza tak miły okres budzenia się natury do życia. Zobaczmy więc, co najczęściej uczula w tym czasie i jak poradzić sobie z objawami alergii, by cieszyć się wiosną. 

Czym są alergie sezonowe?

Na samym początku warto zaznaczyć, że alergicy nie zawsze mają złe samopoczucie przez cały rok. Wśród osób odczuwających dyskomfort w danym okresie roku mówi się o alergiach sezonowych. Oznacza to, że konkretny alergen wywołuje reakcję alergiczną tylko w czasie największego działania. Sezony te dzielą się właśnie na pory roku: zimą cierpią osoby uczulone na składniki dymu i smogu, latem wszyscy nietolerujący wysokich promieni UV, natomiast wiosną męczą się osoby z gorączką sienną, gdy występuje najwięcej alergenów naturopochodnych

Alergie te nie są tak uciążliwe jak alergie całoroczne, jednak czasem mogą naprawdę osłabić dobre samopoczucie nawet na kilka miesięcy. 

Jakie alergie występują wiosną?

Alergie na działanie natury to nic innego jak reakcja na pylenie drzew, kwiatów, traw i pól. Wiosną kwitnie najwięcej drzew i to właśnie ich pyłki są najczęściej przyczyną reakcji alergicznych, ale to nie wszystko. Wiosną największe dolegliwości odczuwają osoby uczulone na pyłki:

  • olch,
  • topoli,
  • leszczyn,
  • wierzb,
  • brzóz, 
  • dębów,
  • jesionów,
  • pokrzyw,
  • szczawi ,
  • żyta,
  • buków,
  • dębów,
  • lip.

W tym okresie pojawia się również w domach pleśń i choć jej działanie męczy głównie latem, to na wiosnę widać już pierwsze objawy alergii na zarodniki pleśni

Ponadto pojawia się coraz więcej owadów, na których jad również można być uczulonym

Jakie są najczęstsze reakcje alergiczne?

Skoro już wiemy jakie alergie kryją się za gorączką sienną, to warto teraz poznać objawy, z jakimi mierzą się wiosenni alergicy, a są to: 

  • katar sienny, czyli nieżyt nosa, częste kichanie i podrażnienie nerwów czuciowych nosa powodujące obite produkowanie wydzieliny z nosa,
  • podrażnione oczy, objawiające się pieczeniem, swędzeniem, obrzękiem i łzawieniem; często pojawia się również zapalenie spojówek, 
  • zmiany skórne, czyli swędząca i zapalna wysypka, mrowienie skóry na całym ciele, obrzęki konkretnych partii ciała, pokrzywka,
  • ból i suchość w gardle oraz krtani, 
  • stany podgorączkowe i ogólne osłabienie związane z bólami głowy, zawrotami, dekoncentracją i dusznościami.

Wszystkie te objawy pojawiają się nagle i nasilają się w zależności od ilości alergenów w powietrzu. Ich gwałtowne nasilenie może prowadzić do astmy, chorób naczyniowo-sercowych oraz reakcji anafilaktycznej, zwłaszcza po ukąszeniach owada, dlatego już na początku wiosny warto przyjmować leki i być w stałym kontakcie z lekarzem. 

alergia

Jak zmniejszyć objawy alergii?

Najprostszą odpowiedzią byłoby stwierdzenie, że unikanie alergenów to najlepsze rozwiązanie. Nie jest to jednak takie proste, zwłaszcza że pyłki są wszędzie, gdy tylko zrobi się cieplej i otworzymy okna. Dlatego też warto podjąć kilka innych działań, by wiosną czuć się lepiej nawet podczas alergii:

  • unikać spacerów oraz wietrzenia rano i w środku dnia, a raczej wieczorem lub po deszczu, gdy powietrze jest oczyszczone,
  • często prać ubrania i pościel, ale nie suszyć ich na dworze, 
  • przyjmować leki przeciwhistaminowe bądź glikokortykosteroidy (ksylometazolina lub pseudoefedryna), 
  • przeprowadzać inhalacje solą morską, 
  • być w stałym kontakcie ze swoim alergologiem z Opola.

Widać więc, że z alergią można sobie poradzić, jednak to właśnie to właśnie kontakt z alergologiem jest najważniejszy. Na koniec warto dodać, że część osób decyduje się na zabieg odczulania, czyli immunoterapii swoistej w formie systematycznych zastrzyków. Podaje się wówczas składniki alergenów mające zwiększyć odporność organizmu na alergie, ale w tym czasie pacjenci nieraz czują się znacznie gorzej. Stała opieka alergologiczna w okresie wiosennym jest wówczas wskazana, by zmniejszyć ryzyko wstrząsu i polepszyć samopoczucie.