Zalety regularnego spożywania suszonych bakalii

Bakalie stanowią świetną przekąskę, którą możemy wziąć ze sobą dosłownie wszędzie. Wystarczy wrzucić opakowanie dowolnej mieszanki bakaliowej, orzechów lub suszonych owoców i wziąć ze sobą do pracy lub szkoły. Ponadto suszone owoce takie jak rodzynki, morele czy śliwki są bardzo słodkie, przez co mogą one stanowić substytut słodyczy, które zazwyczaj …

Wszystko, co musisz wiedzieć o opasce na żołądek

Chirurgia oraz jej specjalizacje – w tym leczenie otyłości – jest ciągle dopracowywana. Obecnie możemy korzystać z różnorakich zabiegów, jakie proponują nam specjaliści. Zabieg nałożenia opaski na żołądek jest dość skomplikowany, jednak gwarantuje on nam szybkie pozbycie się problemu, jakim jest nadmierna otyłość.

Dlaczego warto korzystać z wyciskarki do owoców?

Możliwość posiadania na wyciągnięcie ręki świeżego, zdrowego soku zrobionego z naszych ulubionych warzyw i owoców jest z pewnością bardzo kuszącą propozycją. Soki warzywne i owocowe to zarówno witaminowa bomba jak i doskonały smak, który możemy komponować według własnego uznania, tworząc sok z wybranych przez siebie składników.

Co to są ziarna chia i skąd pochodzą?

Ziarna Chia są to ziarna pochodzące z owoców rośliny o nazwie szałwia hiszpańska. Roślina ta rośnie w Meksyku i w Gwatemali. Ziarna te używane były już przez starożytnych Azteków w Ameryce Środkowej, jako jeden z podstawowych składników żywieniowych. Już parę tysięcy lat temu ziarna te zostały odkryte, docenione i odpowiednio …