Skuteczny psychoterapeuta – jakie metody stosuje?

Celem psychoterapii jest uwolnienie się od gnębiących nas emocji, lęków i pragnień. Najczęstszymi przyczynami przez które wybieramy się na sesje psychoterapeutyczne, są: utrata bliskiej osoby, spadek nastroju i uczucie pustki, problemy z asocjacją, nieumiejętność pracy w grupie, problemy zawodowe.