Jak odpowiednio stosować odżywki dla sportowców?
Stosowanie odżywek dla sportowców to niezwykle szeroki temat, w którego zakresie krąży wiele faktów i mitów. Chcąc wzmocnić swoje wysiłki w walce o lepszą sylwetkę i szybsze budowanie masy mięśniowej, zastanawiamy się nad wieloma aspektami, dotyczącymi m.in. rodzajów odżywek, ich sposobu działania, czy też sposobów na dostosowanie dawki do własnych …